Oxygène

Un accompagnement collectif pour briser ce sentiment de solitude que le cancer vous impose !

Au cours de plusieurs ateliers, venez partager et échanger avec des personnes qui vivent les mêmes difficultés que vous !

Parce que se sentir porté par la force d’un groupe est une réelle source d’énergie, je vous propose au travers de cet accompagnement d’avancer ensemble sur ce difficile chemin qu’est la maladie.

Si malgré la présence de vos proches vous vous ressentez une forme de solitude intérieure.

Si certains jours vous vous sentez incomprise,

Cet accompagnement est fait pour vous ! 

Le soutien de vos proches est indispensable et est une vraie bouée dans cette tempête. Cependant, vous pouvez, malgré leur présence, ressentir un énorme sentiment de solitude. Votre perception du cancer peut être différente de la leur. En effet, le regard de chaque personne sur le cancer est unique.

Parce que ce sentiment de solitude intérieure, je l’ai vécu. Cette sensation d’être seule au monde avec cette multitude de questions qui vous traversent l’esprit et qui restent sans réponse, je l’ai vécu.

C’est pour ces raisons que j’ai créé cet accompagnement collectif.

Nos rencontres vous permettront :

 

  • De retrouver plus de légèreté en comprenant comment vos émotions et vos peurs peuvent avoir un impact sur votre corps.
  • De trouver petit à petit les clés pour apprivoiser ces émotions qui vous empêchent d’avancer sereinement sur le chemin de la guérison
  • D’offrir à votre corps et votre esprit une bulle d’oxygène, un moment pour prendre soin de vous et vous reconnecter à vous-même.
  • D’échanger et partager votre expérience avec des personnes qui ont des besoins et des objectifs similaires aux vôtres.

Comment cet accompagnement se passe-t-il ?

Je vous propose le cycle « RESPIRE ». Il comporte 4 ateliers de 2 heures et organisés sur 4 semaines.

Entre exercices, partages et (un peu de) théorie, voici les différents thèmes abordés tout au long de ces 4 semaines :

ATELIER 1 : VIVRE ET RESSENTIR : les émotions et le cancer

Par différents exercices, vous mettrez des mots sur vos émotions et vous trouverez les clés pour les accueillir plus sereinement.

Nous tenterons de comprendre comment les émotions jouent un rôle sur notre santé ?

Comment faire pour les apprivoiser et les gérer plus facilement ?

ATELIER 2 : CROIRE : croyances et Ego

Au cours de cet atelier, nous identifierons et transformerons vos croyances limitantes pour vous aider à avancer vers une meilleure version de vous-même.

Nous verrons ce qu’est une croyance ? Comment s’en libérer pour aller de l’avant ?

Qu’est-ce que l’Ego ? Pourquoi notre mental crée t’il régulièrement des scénarios catastrophes ?

Comment arrêter ce petit vélo qui tourne dans notre tête ?

ATELIER 3 : AVANCER : ancrage, intentions et gratitude, objectifs et résilience

Vous recevrez plusieurs clés pour un bon ancrage quotidien. Ces exercices vous permettront d’être plus alignée. Ainsi, vous gagnerez en énergie.

Vous comprendrez alors pourquoi il est important de s’ancrer et surtout comment faire ?

On verra aussi comment définir vos objectifs ? Comment ils vous aideront à avancer ?

ATELIER 4 : MÉDITER : pourquoi et comment ?

Au terme de cet atelier, vous aurez plusieurs conseils pour faire entrer la méditation dans votre quotidien. Vous pourrez alors par de petits exercices simples profitez des bienfaits de la méditation au quotidien.

Vous comprendrez l’intérêt de la méditation et surtout comment faire ?

Et après ?

Vous avez aimé ce cycle et vous sentez ô combien ces partages sont une vraie richesse ?

Vous avez noué des liens forts avec les autres participants ?

Vous souhaitez continuer dans le même état d’esprit ?

Je vous propose alors de poursuivre ces échanges par des rencontres « Bulles d’oxygène ».

Ces groupes de paroles sont une véritable bouffée d’air frais :

 

  • Ils sont axés autour d’un thème qui vous tient à cœur et que nous choisissons ensemble
  • Ils sont un lieu d’échange et de partage des expériences de chacun
  • Ils vont permettront de gagner en énergie par des exercices d’ancrage, de méditation et d’autres approches holistiques de la santé
  • Ils sont organisés 2x/mois

En pratique …

Vous créez l’accompagnement qui vous ressemble :

Choisissez de vous inscrire au cycle « Respire » et aux « Bulles d’oxygène ».

  • Vous bénéficiez de l’accès aux 4 ateliers de 2h repartis sur 4 semaines
  • Vous participerez par la suite aux groupes de paroles pendant 3 mois (soit 6 sessions).

Choisissez de vous inscrire uniquement au cycle « Respire ».

  • Vous bénéficiez alors de l’accès aux 4 ateliers du cycle pendant 4 semaines.

Si vous vous sentez fatiguée par vos traitements et que vous n’avez pas l’énergie de vous déplacer et/ou si vous habitez trop loin.

Choisissez ce même accompagnement virtuellement :

Vous bénéficiez de l’accès aux mêmes ateliers que je donnerai à distance on line. Les séances sont enregistrées et vous avez un accès illimité au replay.

Mais avant, si vous le souhaitez, faisons connaissance…

Je vous propose une séance découverte gratuite de 30 minutes. Elle nous permettra de faire connaisance. Elle gratuite et ne vous engage à rien.

Au cours de cette séance, nous échangerons sur les difficultés que vous rencontrez et nous verrons ensemble comment vous aider et continuer à aller de l’avant.

Vous avez encore des questions sans réponses ?
Consultez la rubrique « Questions fréquentes » ou contactez-moi

Le petit plus …

Inscrivez-vous pour l’accompagnement complet (le cycle « Respire » et les « Bulles d’oxygène ») et participez gratuitement à l’atelier « Ancrage olfactif » et recevez ainsi votre « doudou olfactif ».

Ce « doudou », fabriqué avec des huiles essentielles, est une véritable bouée dans les moments de stress intense. Il vous apaisera lorsque vous avez l’impression de perdre totalement le contrôle et que l’angoisse vous envahi complétement.

Cet atelier de 1h est organisé 1x/mois

Inscrivez-vous pour l’accompagnement complet (le cycle « Respire » et les « Bulles d’oxygène ») et participez gratuitement à l’atelier « Ancrage olfactif » et recevez ainsi votre « doudou olfactif ».

Ce « doudou », fabriqué avec des huiles essentielles, est une véritable bouée dans les moments de stress intense. Il vous apaisera lorsque vous avez l’impression de perdre totalement le contrôle et que l’angoisse vous envahi complétement.

Cet atelier de 1h est organisé 1x/mois